关于夜卧早起 无厌于日。使志无怒 使华英成秀 使气得泄 若所爱在外 此夏气之应 养长之道也的视频

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中医学习黄帝内经素问四气调神大论原文春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生

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